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Au programme de la journée organisée par leur coach Samuel :
réveil musculaire avec footing
Montée des cascades du hérisson (300 m de dénivelé)
Ascension de la Dôle (aux Rousses) avec sac de 15kg sur les épaules et 500 m de dénivelé
Parcours commando avec tyrolienne de 200m, saut de 20m et parcours perfectionnement et aguerrissement
Prochain entraînement >> RDV à la Toison d’Or en novembre